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Courir en groupe à Paris et en Ile-de-France : Mode d’emploi

vendredi 7 octobre 2016

Début janvier, vous aussi, vous avez coché "un footing régulier" sur la liste de vos résolutions pour 2012 ? Car selon un sondage Ipsos, faire du sport arrive en 3e position des résolutions des Français. Mais aujourd’hui, le footing est-il réellement régulier ? Pour vous motiver, quoi de mieux que de courir à plusieurs ou en vue d’une compétition ? Surtout que la saison des foulées, cross et autres semi-marathons est lancée !

ENTRAINEMENT et LOISIR

– Vous voulez uniquement trouver un ou une partenaire de jogging afin d’éviter de vous arrêter au bout de 500 mètres ? Bonne nouvelle, un réseau social dédié vient d’être créé à ce propos : le Coin des sportifs.
– Vous recherchez une préparation plus sérieuse à la course à pied ? Le centre sportif Jules Noël, dans le 14e arrondissement de Paris, propose pendant toute l’année scolaire des entraînements gratuits à la course à pied le dimanche de 10h à 11h30.
– Vous avez besoin d’un cadre pour vous motiver ? Alors abonnez-vous à une salle de sport.
– Vous souhaitez vous préparer seul(e) avant de vous mesurer à d’autres ? Chaque année, le Bois de Boulogne accueille au mois de mai un événement grand public mobilisant près de 2.000 personnes valides et handicapées : Courir ensemble. L’occasion de courir à plusieurs, sans pression de résultat.

COURSE

– Vous souhaitez déjà passer à la vitesse supérieure et participer à des compétitions ? Il existe d’innombrables courses à pied en région parisienne. Vous pouvez aussi directement vous rapprocher d’un club d’athlétisme en Ile-de-France.
– Les prochaines courses en région parisienne ? Les foulées de Malakoff (92) le samedi 4 février, les foulées de Vincennes (94) le dimanche 5 février, la course de la Saint-Valentin le samedi 11 février aux Buttes-Chaumont (Paris 19), les foulées charentonnaises (Charenton-le-Pont, 94) le dimanche 12 février, l’écotrail de Paris Ile-de-France les 24 et 25 mars...
– Et pour vous sentir accompagné(e) ou trouver un partenaire de course à pied, la fédération française d’athlétisme a créé le site jesuisuncoureur.com afin de mettre en contact amateurs et experts, ou tout simplement les amateurs entre eux afin de s’échanger conseils... et rendez-vous pour courir à plusieurs !

Vous préférez le vélo ? Cliquez ici pour savoir où pratiquer le cyclisme à Paris et en Ile-de-France.
Les jeunes parents ont eux aussi le droit de se dépenser. Connaissez-vous la Gym-poussette ? Form’mum organise des séances pour jeunes mamans dans le Bois de Boulogne, aux Buttes-Chaumont, à Versailles (78), à Sénart (77), à Rueil-Malmaison (92), dans le parc de Sceaux (92), dans le bois de Vincennes (94)...

Ce guide fait partie du dossier Sport en plein air à Paris.